Harnblasenentzündung oder auch akute Zystitis genannt, ist eine der unangenehmsten Krankheiten. Obwohl die meisten Frauen darüber sprechen, tritt diese Entzündung auch bei Männern auf.

Es gibt viele Artikel online über die Behandlung von Harnblasenentzündung mit verschiedenen Mitteln. In diesem Artikel erfahren Sie daher nicht, wie Sie heilen sollen. Wir empfehlen Ihnen, sich im Krankheitsfall an Ihren Hausarzt zu wenden. Wir werden jedoch Wege aufzeigen, um dies zu verhindern. Schließlich ist es immer besser, nicht krank zu werden, als schon im Krankheitsfall in ärztlicher Behandlung zu sein.

Die Symptome einer Harnblasenerkrankung sind ziemlich unangenehm: häufiges und sehr schmerzhaftes Wasserlassen, obwohl es einen großen Harndrang zu geben scheint, aber in Wirklichkeit werden  nur wenige Tropfen uriniert,  der Urin kann mit Blut oder sogar Eiter oder Schleim sein. Was tun, um dieser Krankheit vorzubeugen?

Ursachen der akuten Zystitis

Um herauszufinden, wie Sie sich vor einer Krankheit schützen können, müssen Sie ein wenig darüber wissen, warum sie auftritt. Was sind die Bedingungen, die einen plötzlichen Ausbruch der Krankheit verursachen? Wir sind keine Ärzte und gehen nicht auf die Details der Krankheitsursache ein, aber Sie müssen die folgenden grundlegenden Dinge wissen:

✔ Bakterien sind in der Harnblase nicht vorhanden - daher ist der Urin einer gesunden Person steril;

✔ wenn Bakterien in die Harnwege gelangen, reagiert der Körper schnell und eliminiert die Bakterien;

✔ wenn das menschliche Immunsystem geschwächt ist, werden Bakterien nicht aus dem Harntrakt ausgeschieden und entwickeln eine akute Zystitis;

✔ akute Zystitis ist auch von anderen Krankheiten beeinflusst (seltener).

Was also jeder Mensch tun muss, der eine Blasenentzündung vermeiden möchte, ist, zwei grundlegende Dinge zu tun: ein starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten und zu verhindern, dass Bakterien in die Harnwege gelangen.

Wer diese schlimme Krankheit hatte, wird bestätigen, dass man  üblicherweise  krank wird, wenn man ein wenig erkältet ist -  gefrorene Füße, Blasen des Windes "unter dem Rock", Sitzen auf  kalter Unterlage, Baden in kühlem See-, Schwimmbadwasser (hier sind zwei Gefahren - Bakterien und die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung). Dies bedeutet, dass das Immunsystem im gefrorenen Zustand leicht geschwächt ist und   man nicht mehr in der Lage ist, gegen die in die Harnwege gelangenen Bakterien zu kämpfen.

Vorbeugung von Harnblasenentzündungen

Das Befolgen dieser Tipps verringert definitiv die Wahrscheinlichkeit der Erkrankung an einer akuten Zystitis:

✔ trinken Sie immer viel Wasser. Es ist nicht nur gesund für Ihren gesamten Körper, sondern kann Ihnen auch helfen, die Bakterien, die Blasenentzündungen verursachen, rechtzeitig loszuwerden.

✔ für Frauen, die urinieren und Stuhlgang haben, wird empfohlen, von vorne nach hinten zu reinigen. Dies verhindert, dass sich viele Bakterien in die Harnwege und die Blase ausbreiten.

✔ nach Schwimmen im See, Meer, Fluss, Schwimmbad urinieren Sie ein wenig; 

✔ waschen Sie sich unbedingt nach dem Sex; 

✔ verwenden Sie Unterhosen aus Naturfasern. Breiteres Höschen (kein String-Tangas) wird empfohlen; 

✔ wenn das Wetter abkühlt, ziehen Sie sich warm an, um ein Einfrieren der Beine und des Unterkörpers zu vermeiden. Tragen Sie warme Unterhosen oder Shorts. In diesem Fall passen Unterhosen oder Shorts aus Merinowolle perfekt.

Funktionsunterwäsche Damen

Thermo-Unterhosen und Shorts bestehen zu 100% aus Naturfasern und sind warm genug, um Sie vor dem Einfrieren Ihres Unterkörpers zu schützen. Auch das Merinowollgewebe ist ziemlich dünn. Sie können diese Unterhose und Shorts mit jedem Outfit tragen:

✔ passt auch zu Röcken - dünne und nicht warme Strumpfhosen werden durch Unterhosen aus Merinowolle ersetzt; 

✔ passt zu einer dünnen Hose des Anzuges oder einer dicken anderen Oberhose. Unterhosen oder Shorts aus Merinowolle sind so dünn, dass Sie sich beim Tragen unter anderen Hosen nicht überkleidet fühlen und Ihre Bewegungen nicht eingeschränkt werden. Das Tragen von Merinowolle am Körper hält die richtige Temperatur und beugt Erkältungen vor; 

✔ Untershorts aus Merinowolle – sie sind so dünn und warm, dass sie nicht nur zu längeren Röcken passen, sondern auch unter Brautkleider. Ja - oft werden weiße Shorts aus Merinowolle von Bräuten getragen, wenn sie an einem ziemlich kalten oder windigen Tag heiraten.

✔ Unterhosen oder Shorts aus Merinowolle eignen sich perfekt zum Wandern, Kajakfahren und dergleichen, wenn das Wetter kühl ist. Unterwäsche aus Merinowolle beugt Erkältungen vor. Sie werden sich nicht kühl fühlen, wenn Sie auf einer kühlen Unterlage sitzen. Es wird warm sein, in einem Zelt zu schlafen.

Wenn Sie befürchten, dass die Unterwäsche aus Merinowolle bei Aktivität zu warm ist, Sie schwitzen und sich später mit nasser Kleidung unwohl während solcher Aktivität fühlen, wissen Sie, dass Merinowolle viel Feuchtigkeit aufnimmt, sich aber selbst halbtrocken anfühlt. Selbst wenn Sie während einer aktiven Aktivität schwitzen, werden Sie später keine Angst vor dem Einfrieren haben, da Merinowolle Ihren Körper weiterhin erwärmt und  Sie werden praktisch keine Feuchtigkeit fühlen, weil sie  ziemlich schnell verdunstet.

Vor einigen Jahren hatten wir eine Kundin, die sich mit Reiten beschäftigte. Sie sagte, sie müsse ihr Pferd sofort nach dem Reiten in Ordnung bringen. Es ist keine Zeit, sich umzuziehen, obwohl Sie verschwitzt und nass sind. In diesem Fall wurde sie stark von dem Unterhemd aus Merinowolle unterstützt, das nach dem Reiten noch trocken schien. Selbst wenn der Wind der Zugluft weht, können Sie sich später darauf verlassen, dass Sie nicht einfrieren.

Wenn die Unterwäsche aus Merinowolle noch zu warm aussieht, können Sie sich für eine noch kuscheligere, leichtere und bequemere Unterwäsche aus Merinowolle mit Seide entscheiden.

Wie bereits erwähnt, ist eine Harnblasenentzündung nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer ein Problem. Deshalb sollten Männer auf sich selbst aufpassen. Daher befolgen Sie die Anweisungen und tragen Sie die Unterhose aus Merinowolle an Stellen, an denen es kalt werden kann.

Dies ist kein Artikel der medizinisch ausgebildeten Person über Harnblasenentzündungen. Dies ist ein Artikel, der auf der Lebenserfahrung von Frauen und dem Wissen von Ärzten basiert, was zu tun ist, um einer akuten Zystitis vorzubeugen.

Wir wären Ihnen dankbar, wenn Sie in den Kommentaren unter dem Artikel mehr über Ihre ausprobierten und bewährten Methoden zur Vorbeugung von Harnblasenentzündungen berichten könnten.